

Norges Håndballforbund har utarbeidet nye retningslinjer for organisert trening. Disse er basert på helsemyndighetenes veileder.
Mandag 11. mai kom det nye retningslinjer fra Folkehelseinstituttet og Helsedirektoratet knyttet til organisert trening. Basert på disse overordnede retningslinjer har Norges Håndballforbund (NHF) utarbeidet retningslinjer for håndballtrening.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
(Arkivfoto)
Norges Håndballforbund understreker viktigheten av at vi fortsatt er med på dugnaden for redusert smittespredning, og det er derfor en forutsetning at all aktivitet følger disse retningslinjene.
FHI og Helsedirektoratet kom med en gladnyhet til alle håndballspillere: Endelig kan vi kaste ball sammen igjen, vi kan skyte på mål og målvakten kan endelig få trene med skudd på seg. Selv om vi nå kan kaste ball sammen og skyte på mål, så vil det fortsatt være store begrensninger i forhold til den normale håndballtreningen hvis man tenker på spill- og duelltrening.
Men NHF tenker det er supert å få tid og anledning til virkelig å kunne gå inn i detaljer individuelt og trene på teknikker som ikke helt sitter i kamp enda. Den som bruker tiden godt, vil få utøvere som behersker teknikker på ett høyere nivå. Mange vil bli bedre på å kaste med begge hender - en kjempefordel å kunne. Å kunne finte begge veier vil gjøre det vanskelig for forsvarsspilleren å stoppe deg. Er du samtidig «farlig» på skudd i finten din, vil du ha ett godt overtak.
Norges Håndballforbund understreker viktigheten av at vi fortsatt er med på dugnaden for redusert smittespredning, og det er derfor en forutsetning at all aktivitet følger disse retningslinjene.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
(Arkivfoto)
Videre er det ikke tillatt å bruke hallens styrketreningsfasiliteter. Disse er, på lik linje som alle treningssentre, fortsatt nedstengt.
Garderober er også stengt for skift og dusj, men toaletter/vask skal være tilgjengelig for å sikre tilgang til vann og såpe. Her og i tilknytning til aktiviteten, må det til enhver tid være tilgang på såpe og desinfiseringsmidler.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
(Arkivfoto)
Klubb og trener må presisere at syke personer blir hjemme, også de med milde luftveisinfeksjoner. Det samme gjelder personer i karantene eller isolasjon. Du kan delta i trening igjen når du har vært symptomfri i minst 24 timer. Personer som møter opp med symptomer skal bortvises fra treningen.
Det må informeres godt til alle involverte om anbefalte smittevernstiltak, gjerne på flere språk.
For mer informasjon rundt forsterket renhold i hallen og treningsfasiliteter, se «Smittevernveileder for idrett» av 11. mai.
På handball.no finner du forslag til øvelser og tips til hvordan treningen kan gjennomføres. Se spesielt på skuddskolen, målvaktskolen, Barnehåndball og Ungdomshåndball. Trenger du forslag til øktplan, finner du det her.
Vi utfordrer klubber til å gå i gang med Teknikkmerket. Alle de ulike øvelsene vil fint la seg gjennomføre nå som hallene åpner igjen.
Lykke til med treningen!
https://www.handball.no/nyheter/2020/05/handballens-egen-veileder-for-smittevern/